Тайцзицюань (тайчи) - древнее китайское боевое искусство, которое включает глубокое дыхание и медленные, плавные движения. Новое исследование показало: занятия тайчи в течение 12 недель снижают стресс и уменьшают выраженность симптомов депрессии......

Соль повышает кровяное давление, поэтому принято считать, что соль - один из самых вредных продуктов. В связи с этим медики постоянно выступают с призывами сократить потребление соли. Во многом это оправдано, ведь соли достаточно много в рационе современного человека. И здесь стоит учитывать не...

Каждый человек уникален, и у каждого свой биологический возраст, который напрямую зависит от скорости клеточного старения. Отечественные специалисты представили новый способ определения биологического возраста человека на основе данных УЗИ сонной артерии и показателей кровяного давления. И этот...

Болезни человека во многом определены влиянием генов. Но, помимо негативного влияния, есть и позитивное. В частности, ученые из Британии выявили у жителей Греции уникальный ген, который позволяет значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний......

Ученые установили, что при недостатке сна мозг активно уничтожает свои синапсы и мусор. По мнению специалистов, вследствие этого повышается риск развития болезни Альцгеймера и других неврологических расстройств......

Занятия боулдерингом три часа в неделю способствуют облегчению симптомов депрессии. Это выяснили ученые из Университета Аризоны и Университета Эрлангена-Нюрнберга. В их исследовании приняли участие 100 пациентов......

Группа ученых из Израиля пришла к неожиданным выводам. По мочке уха возможно оценить личный риск развития инсульта. Данную особенность уха ученые назвали "знаком Фрэнка". Итак, наличие диагональных складок на мочке напрямую связано с увеличенной вероятностью инсульта......

Ученые выяснили, что хранить секреты опасно для здоровья. В частности, вредно постоянно думать о своих секретах. Это повышает уровень стресса, что, в свою очередь, приводит к возникновению проблем со сном, появлению морщин и развитию болезней......

Если у человека начинает идти кровь из заднего прохода, то это может сулить опасные заболевания и проблемы с кишечником. Возникновение подобного рода кровотечений должно настораживать как больного, так и врача......

Механизм кровоточивости в этом случае состоит в повышенной проницаемости капилляров десны, хрупкости и ломкости стенок кровеносных сосудов, для которых чистка зубов является травмирующим фактором. Как правило, если десна кровоточат при чистке зубов редко, то это, скорее всего, связано с...

Сотрудники Университета ИТМО представили революционный метод уничтожения раковых клеток. Суть в использовании кремниевых частиц - нанотермометров. Частицы, присоединенные к раковым клеткам, прицельно нагреваются лазером. Такое локальное тепловое воздействие разрушает опухоль, не повреждая здоровые...

От остеоартрита страдают миллионы людей во всем мире. Исследователи установили: чтобы защититься от этой болезни, нужно употреблять больше клетчатки. Клетчаткой богаты бобовые, цельные злаки, коричневый рис, орехи и другие продукты......

Компания Inovio приблизилась к созданию эффективной ДНК-вакцины Pennvax-GP против ВИЧ-инфекции. Уже опубликованы данные клинических исследований первой фазы......

Исследователи нашли в полосатом теле два пути, которыми можно манипулировать, чтобы вылечить алкоголизм. Эти пути влияют на поведение, приводящее к вознаграждению. Алкоголь вмешивается в процесс передачи сигналов в вышеупомянутых путях, вследствие чего может развиться алкоголизм......

Было проведено исследование, в котором приняли участие 467 детей в возрасте от 2 до 18 лет. У некоторых участников родители были разведены, а у остальных - нет. Ученые обнаружили: дети с разведенными родителями имели проблемы со здоровьем в два раза чаще, чем участники из полных семей......