Вот несколько советов, как эффективно восстановить сухие волосы:

1. Используйте увлажняющий шампунь и кондиционер. Они помогут вернуть волосам влагу и сделают их мягкими и блестящими.
2. Пользуйтесь масками для волос. Они отлично питают сухие волосы и делают их более управляемыми. Можно использовать маски, содержащие масло кокоса, жожоба, оливы или алоэ.
3. Не сушите волосы феном. Оставляйте их естественно высыхать. Если необходимо сушить феном, используйте тепловую защиту для волос.
4. Не расчесывайтесь щеткой. Используйте гребень из натуральных материалов, он меньше повреждает кутикулу волоса.
5. Избегайте высоких температур. Не используйте утюжки для выпрямления волос или щипцы для завивки более 1-2 раз в неделю.
6. Уменьшите количество химических процедур. Избегайте частого окрашивания, ламинирования или перманентного завивания волос.
7. Освежите свою диету. Увеличьте количество овощей и фруктов, употребляйте больше белков и здоровых жиров, таких как авокадо или орехи.
8. Пейте больше воды. Здоровые волосы нуждаются во влаге, поэтому важно пить достаточно жидкости.
9. Сведите к минимуму использование сушек для волос, хлопковых полотенец и других поверхностей, на которых могут оставаться микрочастицы, которые могут повредить волосы.